Kalkulator BMI

Wzrost: cm
Waga: kg

Oferta

Oferujemy Państwu trzy posiłki dziennie według diety warzywno-owocowej lub pełnowartościowej (obydwie opracowane i opisane przez dr Ewę Dąbrowską). Posiłki są przygotowywane bezpośrednio przed podaniem, nie zawierają konserwantów, a doprawiać je można naturalnymi przyprawami i ziołami.

Program naszych turnusów rehabilitacyjnych i odchudzających zawiera sporo zajęć ruchowych, które są niezbędnym składnikiem oczyszczania i odnowienia organizmu. Ćwiczenia są prowadzone na świeżym powietrzu oraz w sali gimnastycznej, dostosowane do indywidualnej sprawności fizycznej każdego kuracjusza. Istnieje możliwość prowadzenia specjalnych zajęć rehabilitacyjnych według potrzeb. Piękno okolicy Villi Carpatia sprzyja spacerom, marszom i wyjazdom rowerowym. Nasi wykwalifikowani trenerzy nauczą Państwa nordic walking’u, oraz ćwiczeń kręgosłupa, co można będzie kontynuować po powrocie do domu.

Elementem wspomagającym i łagodzącym oczyszczenie, odchudzenie i odmłodzenie organizmu jest sauna. W naszym ośrodku mamy dwa rodzaje saun – suchą (fińską) i mokrą (parową). Korzystanie z nich nie tylko pozwala rozgrzać obolałe partie ciała, ale również służy w walce z reumatyzmem i schorzeniami stawów. Kuracja w saunie umożliwia wypocenie z ciała wszelkich niepotrzebnych substancji.

Pobudzić siły obronne organizmu oraz wzmocnić odporność pomoże Państwu korzystanie z seansów w jaskini solnej, którą dysponuje nasz ośrodek. Działanie jaskini solnej polega na wytwarzaniu i utrzymywaniu odpowiedniego mikroklimatu, a efekt inhalacji jest naturalną metodą leczenia.

Ramowy rozkład dnia

8.00                  gimnastyka poranna

9.00                  śniadanie

10.30 – 11.30   zajęcia ruchowe w grupach

13.00                obiad

15.00 – 16.00   zajęcia ruchowe w grupach

17.00                kolacja

Zachęcamy do odwiedzin naszego ośrodka, tylko u nas turnusy rehabilitacyjne połączone z dietą zapewnią szybszą regenerację sił i powrót do dobrej kondycji.

A fruit and vegetable diet ( by dr Ewa Dąbrowska) is a quick and healthy way to cleanse the body and lose weight. Fruits and vegetables are perfect foods, and eating a variety of them each day, instead of eating processed foods or other foods, will quickly rejuvenate your digestive system.

We offer you three meals per day which are prepared straight before consumption. Walking is a great way to increase health and fitness, tone up and trim. There are classes each day of the period. All the exercise sessions are fun, effective. need to bring special equipment .

Nordic Walking poles are available for rent (free of charge).

Daily sauna sweating can help detoxify your body as it rids itself of accumulated highly toxic metals, increase metabolism andburn calories and lost weight, relieves muscles pain, improves the immune system, reduces stress and improves skin.

Microclimatic salt cave which you can find in our resort is anatural (drug-free) remedy for asthma, sinusitis, hay fever and other respiratory illnesses.

Agenda

08.00morning exercises

09.00breakfast

10.00-12.30group activities

13.00lunch

16.00lectures, movies, chats

18.00 dinner

 © Copyright 2011, Wczasy dla seniorów - VillaCarpatia.pl Design: TomaszHaracz.com
  • Facebook